Orzo aux pois chiche, tomates et épinards

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Prêt en 15’

This recipe is shown in a translation. Original language: Français.

Ingredients

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  • bell pepper 1 tsp
  • bouillon 420 ml
  • concentré tomate 1 tsp
  • épinard frais 2 poignées
  • garlic clove 1
  • onion 1
  • oregano 1 tsp
  • orzo 150 g
  • Parmesan 40 g
  • pois chiche 100 g
  • tomates séchées 60 g
Mélanger
Ajouter
pour lier, au besoin mettre un peu d'eau
Corriger l'assaisonnement
Servir
Faire revenir
dans une poêle avec 1 cuillère à soupe de l'huile des tomates séchées
Ajouter
Mélanger
Laisser revenir
⏱️ 1 min
Ajouter
pois chiche cuits et égouttés, tomates séchées coupées en morceaux
Mélanger
Laisser cuire
à feu moyen en remuant
⏱️ 11 min
Ajouter
épinard frais
2 poignées
melange revenu
oignon revenu
Parmesan
40 g
plat cuit
plat melange final
plat servi
onion
1
Émincer
garlic clove
1
bell pepper
1 tsp
oregano
1 tsp
concentré tomate
1 tsp
orzo
150 g
pois chiche
100 g
tomates séchées
60 g
bouillon
420 ml

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