Bife de frango empanado com coco
Título original: Hähnchenschnitzel mit Kokospanade
Adicionada por NimblePantry06
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Tempo total: 35 min
Bifes de frango empanados crocantes com coco ralado, servidos com ketchup e chips de coco. Pronto em cerca de 35 minutos.
Esta receita é mostrada em tradução. Idioma original: Deutsch.
Ingredientes
Porções
- chips de coco (opcional)
- coco ralado 8.33 g
- farinha 16.67 g
- farinha de rosca 25 g
- filés de peito de frango 133.33 g
- óleoou manteiga clarificada
- ovos 0.33
- pimenta
- sal
- Tomatenketchup
Por porção
- Calorias
- 323 kcal
- Proteína
- 38.4 g
- Hidratos
- 28.9 g
- Gordura
- 5.5 g
fritar
Fritar até dourar.
3 min
escorrer
Sobre papel-toalha.
empratar
Servir morno ou frio com ketchup, enfeitando com chips de coco se desejar.
secar com papel toalha
cortar
Em fatias de 1 cm de espessura.
espalmar
Se necessário, bater para achatar com o fundo de uma panela.
temperar
Temperar com sal e pimenta.
misturar
Misturar em um terceiro prato.
empanar
Passar primeiro na farinha, depois no ovo e, por fim, na mistura de farinha de rosca, pressionando bem a casquinha; se desejar, empilhar entre folhas de papel vegetal.
sal
pimenta
farinha de rosca
25 g
coco ralado
8.33 g
Tomatenketchup
chips de coco
opcional
carne achatada
carne temperada
mistura de farinha de rosca e coco
empanados de frango
empanados escorridos
bife de frango empanado com coco
filés de peito de frango
133.33 g
enxaguar
Enxaguar em água fria.
farinha
16.67 g
colocar
Colocar em um prato.
ovos
0.33
bater
Bater em um segundo prato.
óleo
manteiga clarificada
aquecer
Em uma frigideira grande.
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