Crispy Chicken Bacon Alfredo
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Ingredientes
Porções
- 2% milk 0.13 cup
- alho picado 0.5 dente
- azeite de oliva 0.25 colher de chá
- boneless skinless chicken breast 0.25 lb
- egg, beaten
- Fresh parsley, chopped
- high-protein pasta (chickpea or lentil fettuccine) 2 oz
- Olive oil spray
- Panko breadcrumbs 0.13 cup
- Parmesão 0.13 cup
- part-skim ricotta cheese 0.25 cup
- pimenta preta 0.06 colher de chá
- pimentão 0.13 colher de chá
- pó de alho 0.13 colher de chá
- queijo Parmesão ralado 0.06 cup
- sal 0.13 colher de chá
- turkey bacon, cooked and crumbled 1 slices
Sauté
until fragrant
Stir in
Whisk
until creamy
Season
with salt and pepper
Toss
Plate
Top
Garnish
crispy chicken bacon alfredo
Fresh parsley, chopped
alho picado
0.5 dente
plated pasta
sauteed garlic
seasoned sauce
Topped Dish
turkey bacon, cooked and crumbled
1 slices
high-protein pasta (chickpea or lentil fettuccine)
2 oz
Boil
in salted water until al dente
azeite de oliva
0.25 colher de chá
Heat
in skillet over medium heat
🌡️ -18°C
part-skim ricotta cheese
0.25 cup
2% milk
0.13 cup
Parmesão
0.13 cup
Preheat oven
🌡️ 204°C
Coat
in egg wash
Dip
into mixture of panko, Parmesan, garlic powder, paprika, salt, and pepper
Place
on lined baking sheet
Spray
lightly with olive oil spray
assar
until golden and cooked through
⏱️ 23 min
Slice
into strips
boneless skinless chicken breast
0.25 lb
chicken on sheet
egg, beaten
egg washed chicken
Olive oil spray
Preheated Oven
sliced chicken
sprayed chicken
Panko breadcrumbs
0.13 cup
queijo Parmesão ralado
0.06 cup
pó de alho
0.13 colher de chá
pimentão
0.13 colher de chá
sal
0.13 colher de chá
pimenta preta
0.06 colher de chá
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