Buddha Bowl
Fonte: www.chefkoch.de
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Esta receita é mostrada em tradução. Idioma original: Deutsch.
Ingredientes
Porções
- Avocado(s) 0.5
- Balsamico 1 pitada
- Bulgur 100 g
- cebola 1 kleine
- cebolinhas 2
- cogumelo 2 kleine
- concentrado de tomate 4 cols.
- Feta-Kaese 0.25 pct.
- Hummus 3 cols.
- Kichererbsen aus der Dose 3 cols.
- Olivenoel
- pimentão 0.5
- Salatgurke(n) 0.25
- salsa
- Salz und Pfeffer
- suco de limão
- tomates 1
Anbraten
Ablöschen
Balsamico
1 pitada
Olivenoel
pilze zwiebel angebraten
pilze zwiebel fertig
cogumelo
2 kleine
cortar
cebola
1 kleine
cortar
cortar
in Scheiben
Würfeln
Vermengen
Abschmecken
mit Salz, Pfeffer und ggf. etwas Zitronensaft
Anrichten
Bulgur unten, Gemüse und Toppings oben anrichten, mit Petersilie dekorieren
cortar
in Streifen
cortar
in Scheiben
buddha bowl
bulgur fertig
bulgur gewuerzt
fruehlingszwiebel scheiben
Olivenoel
paprikaschote streifen
salatgurke gewuerfelt
Salz und Pfeffer
tomate scheiben
concentrado de tomate
4 cols.
suco de limão
Bulgur
100 g
Garen
nach Packungsanweisung in Salzwasser oder Gemüsebrühe
⏱️ 15 min
cebolinhas
2
Waschen
Kichererbsen aus der Dose
3 cols.
Spülen
auf Sieb mit Wasser abspülen
pimentão
0.5
Waschen
Salatgurke(n)
0.25
Waschen
tomates
1
Waschen
Feta-Kaese
0.25 pct.
Hummus
3 cols.
salsa
Schälen
cortar
in Streifen
Beträufeln
damit sie nicht braun wird
avocado streifen
avocado streifen betraeufel
suco de limão
Avocado(s)
0.5
Halbieren
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