Gnocchi Bowl mit Rindfleisch und cremiger Sauce

Name: Gnocchi Bowl mit Rindfleisch und cremiger Sauce
Yield: 4
Ingredients: 100 ml Brühe; chiliflokken; 600 g Gnocchi; 1 tl Italiaanse kruiden; 1 tl knoflookpoeder; 150 ml Kochsahne light; 240 g körniger Frischkäse light; lente-ui; 400 g mageres Rinderhackfleisch 5%; Öl-Spray; 1 tl paprikapoeder; 20 g Parmezaan; peterselie; Pfeffer; 2 teentjes knoflook; 2 eetl. tomatenpuree; 1 ui; zout

Hoofdgerecht Pastagerecht Bakken in de pan Koken of zachtjes laten sudderen

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Ingrediënten

Porties

Brühe 25 ml
chiliflokken
Gnocchi 150 g
Italiaanse kruiden 0.25 tl
knoflookpoeder 0.25 tl
Kochsahne light 37.5 ml
körniger Frischkäse light 60 g
lente-ui
mageres Rinderhackfleisch 5% 100 g
Öl-Spray
paprikapoeder 0.25 tl
Parmezaan 5 g
peterselie
Pfeffer
teentje knoflook 0.5
tomatenpuree 0.5 eetl.
ui 0.25
zout

mix

zu einer cremigen Konsistenz mischen

Anbraten

krümelig anbraten

Hinzufügen

Einkochen

bis eingekocht

roeren

zusammen in die Pfanne geben und cremig verrühren

Toppen

mit Parmesan und frischen Kräutern toppen

Brühe

25 ml

cremige sauce

gnocchi bowl

gnocchi bowl fertig

hackfleisch angebraten

hackfleisch sauce

Italiaanse kruiden

0.25 tl

mageres Rinderhackfleisch 5%

100 g

tomatenpuree

0.5 eetl.

zwiebel knoblauch angebraten

Gnocchi

150 g

Kochen

bis sie oben schwimmen

körniger Frischkäse light

60 g

Kochsahne light

37.5 ml

Parmezaan

2.5 g

paprikapoeder

0.25 tl

knoflookpoeder

0.25 tl

zout

Pfeffer

0.25

teentje knoflook

0.5

Öl-Spray

Parmezaan

2.5 g

lente-ui

peterselie

chiliflokken

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