Tex-Mex Zucchini Hähnchenpfanne

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Ingredienti

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  • aglio in polvere 0.5 cucchiaino
  • cannella 0.25 cucchiaino
  • cheddar grattugiato 100 g
  • cipolle rosse 2
  • cipoline 2
  • coriandolo 0.5 mazzo
  • cumino macinato 1 cucchiaino
  • fagioli neri 240 g
  • filetti di petto di pollo 300 g
  • mais 150 g
  • olio vegetale neutro 1 cucchiaio
  • origano essiccato 0.5 cucchiaino
  • paprica dolce 1 cucchiaino
  • Paprika (rot und/oder gelb) 2
  • peperoncino sbriciolato 0.5 cucchiaino
  • polvere di cipolla 0.5 cucchiaino
  • pomodori a pezzetti 400 g
  • Salz und Pfeffer
  • spicchi d'aglio 3
  • zucchine 2
friggere
Fleisch in der Mitte, Gemüse am Rand, bis leicht gebräunt
⏱️ 5 min
scolare
aggiungere
mescolare
in einem kleinen Schälchen
aggiungere
mescolare
sobbollire
bei niedriger bis mittlerer Hitze, Pfanne abgedeckt
⏱️ 10 min
tagliare
in feine Ringe
tagliare
grob klein
cospargere
Käse über das Gericht
sciogliere
Pfanne abgedeckt, bis Käse geschmolzen ist
servire
mit Frühlingszwiebeln und Koriander garniert
tagliare
tagliare
in Stücke, Kerngehäuse entfernt
tagliare
in Würfel, Enden entfernt
rosolare
ohne Zucchini
⏱️ 3 min
Salz und Pfeffer
mais
150 g
fagioli neri
240 g
cheddar grattugiato
100 g
geschnittener knoblauch
peperone tagliato a pezzetti
gezuerfelte zucchini
verdure soffritte
gebratenes fleisch mit gemuese
abgetropfte mais und bohnen
gemuese fleisch mischung
taco gewuerzmischung
gekoechelte mischung
geschnittene fruehlingszwiebeln
geschnittener koriander
tex mex zucchini haehnchenpfanne
fertig serviertes gericht
pomodori a pezzetti
400 g
cumino macinato
1 cucchiaino
cipolle rosse
2
pelare
in grobe Würfel
spicchi d'aglio
3
Abziehen
in feine Scheiben
Paprika (rot und/oder gelb)
2
lavare
zucchine
2
lavare
olio vegetale neutro
1 cucchiaio
riscaldare
bei mittlerer Hitze in einer großen Pfanne
filetti di petto di pollo
300 g
tagliare
in mundgerechte Stücke
cipoline
2
lavare
coriandolo
0.5 mazzo
lavare
paprica dolce
1 cucchiaino
origano essiccato
0.5 cucchiaino
aglio in polvere
0.5 cucchiaino
polvere di cipolla
0.5 cucchiaino
peperoncino sbriciolato
0.5 cucchiaino
cannella
0.25 cucchiaino

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