Broccoli schiacciati
Titolo originale: Smashed Brokkoli
Fonte: www.familienkost.de
Aggiunta da NimbleWhisk00
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Questa ricetta è mostrata in traduzione. Lingua originale: Deutsch.
Ingredienti
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- broccoli 500 g
- olio d'oliva 5 cucchiai
- Parmigiano 80 g
- pepe
- sale
- spicchi d'aglio 2
- succo di limone 1 cucchiaino
Per ricetta
- Calorie
- 1111 kcal
- Proteine
- 47.1 g
- Carboidrati
- 11.9 g
- Grassi
- 93.2 g
Pinsel
cospargere
cuocere in forno
dorati
🌡️ 200°C ⏱️ 20 min
tagliare
in cimette
cuocere
al dente in acqua salata
⏱️ 5 min
guarnire
teglia con carta da forno
distribuire
appiattire
schiacciare con un bicchiere
schiacciare
mescolare
cimette di broccolo
broccoli cotti
teglia preparata
broccoli schiacciati
aglio spremuto
olio all'aglio
broccoli arrostiti
broccoli schiacciati
sale
broccoli
500 g
lavare
Parmigiano
80 g
grattugiare
spicchi d'aglio
2
pelare
olio d'oliva
5 cucchiai
sale
pepe
succo di limone
1 cucchiaino
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