Quiche di broccoli senza base con quark e Cheddar
Titolo originale: Brokkoli-Quiche ohne Boden mit Quark und Cheddar
Piatto principaleColazionePiatto a base di uovaSformato o gratinVegetarianoSenza glutineCottura in padellaForno
Fonte: knusperstuebchen.net
Aggiunta da TreeKitchen
AI
Foto 1 di 1
Ancora nessuna valutazione
Quiche di broccoli senza base con quark e Cheddar: senza pasta, pronta in circa 30 minuti e veloce da preparare anche con broccoli surgelati. Ideale per la cena.
Questa ricetta è mostrata in traduzione. Lingua originale: Deutsch.
Ingredienti
×
- broccoli 250 g
- Cheddar, grattugiato 100 g
- cipolla rossa 1 pezzo
- olio d'oliva 2 cucchiai
- paprica in polvere 0.5 cucchiaino
- pepe 1 cucchiaino
- pepe di Caienna 1 cucchiaino
- prezzemolo, fresco, tritato 2 cucchiai
- quark 130 g
- salat (facoltativo)o pane
- sale 1 cucchiaino
- uova 4 pezzi
preriscaldare
200°C
mescolare
distribuire
versare sulle verdure e distribuire bene
spolverizzare sopra
infornare
cuocere in forno fino a doratura
20 min
servire
servire con insalata o pane
mescolare
dividere
dividere in due metà
appassire
rosolare
rosolare di nuovo per bene
mettere
in una pirofila (20–28 cm)
mescolare bene
olio d'oliva
2 cucchiai
Cheddar, grattugiato
50 g
salat
facoltativo
pane
facoltativo
forno preriscaldato
miscela di spezie (parte 1)
miscela di spezie (parte 2)
verdure appassite
verdure nella teglia
massa di uova e quark
massa di uova condita
stampo riempito
omelette cosparsa
omelette al forno
quiche di broccoli senza base con quark e Cheddar servita
broccoli
250 g
sciacquare
Passare sotto l'acqua calda in modo che si scongeli parzialmente
cipolla rossa
1 pezzo
tagliare
a pezzetti fini
prezzemolo, fresco, tritato
2 cucchiai
pepe di Caienna
1 cucchiaino
sale
1 cucchiaino
pepe
1 cucchiaino
paprica in polvere
0.5 cucchiaino
uova
4 pezzi
Cheddar, grattugiato
50 g
quark
130 g
Commenti
Accedi per lasciare un commento.
Caricamento dei commenti...
