Tex-Mex Zucchini Hähnchenpfanne
Source : www.leckerschmecker.me
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Cette recette est affichée en traduction. Langue originale : Deutsch.
Ingrédients
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- cannelle 0.25 c. à c.
- Cheddar (gerieben) 100 g
- coriandre 0.5 botte
- filet de poitrine de poulet 300 g
- flocons de piment 0.5 c. à c.
- getrockneter Oregano 0.5 c. à c.
- gousses d'ail 3
- huile végétale neutre 1 c. à s.
- Kreuzkümmel (gemahlen) 1 c. à c.
- Mais 150 g
- mittelgroße Zucchini 2
- oignons de printemps 2
- oignons rouges 2
- Paprika (rot und/oder gelb) 2
- poudre d'ail 0.5 c. à c.
- poudre d'oignon 0.5 c. à c.
- poudre de paprika doux 1 c. à c.
- Salz und Pfeffer
- schwarze Bohnen 240 g
- stückige Tomaten 400 g
Braten
Fleisch in der Mitte, Gemüse am Rand, bis leicht gebräunt
⏱️ 5 min
Abtropfen
Geben
Vermischen
in einem kleinen Schälchen
Geben
remuer
Köcheln
bei niedriger bis mittlerer Hitze, Pfanne abgedeckt
⏱️ 10 min
couper
in feine Ringe
couper
grob klein
Streuen
Käse über das Gericht
Schmelzen
Pfanne abgedeckt, bis Käse geschmolzen ist
Servieren
mit Frühlingszwiebeln und Koriander garniert
couper
couper
in Stücke, Kerngehäuse entfernt
couper
in Würfel, Enden entfernt
Anbraten
ohne Zucchini
⏱️ 3 min
abgetropfte mais und bohnen
angebratenes gemuese
Cheddar (gerieben)
100 g
fertig serviertes gericht
gebratenes fleisch mit gemuese
gekoechelte mischung
gemuese fleisch mischung
geschnittene fruehlingszwiebeln
geschnittene paprika
geschnittener knoblauch
geschnittener koriander
gezuerfelte zucchini
Kreuzkümmel (gemahlen)
1 c. à c.
Mais
150 g
Salz und Pfeffer
schwarze Bohnen
240 g
stückige Tomaten
400 g
taco gewuerzmischung
tex mex zucchini haehnchenpfanne
oignons de printemps
2
Waschen
filet de poitrine de poulet
300 g
couper
in mundgerechte Stücke
gousses d'ail
3
Abziehen
in feine Scheiben
coriandre
0.5 botte
Waschen
huile végétale neutre
1 c. à s.
Erhitzen
bei mittlerer Hitze in einer großen Pfanne
Paprika (rot und/oder gelb)
2
Waschen
oignons rouges
2
Schälen
in grobe Würfel
mittelgroße Zucchini
2
Waschen
poudre de paprika doux
1 c. à c.
getrockneter Oregano
0.5 c. à c.
poudre d'ail
0.5 c. à c.
poudre d'oignon
0.5 c. à c.
flocons de piment
0.5 c. à c.
cannelle
0.25 c. à c.
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