Orzo aux pois chiche, tomates et épinards
Ajoutée par Sherkan
AI
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Prêt en 15’
Ingrédients
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- bouillon 420 ml
- concentré tomate 1 c. à c.
- épinard frais 2 poignées
- gousse d'ail 1
- oignon 1
- origan 1 c. à c.
- orzo 150 g
- Parmesan 40 g
- pois chiche 100 g
- poivron 1 c. à c.
- tomates séchées 60 g
Mélanger
Ajouter
pour lier, au besoin mettre un peu d'eau
Corriger l'assaisonnement
Servir
Faire revenir
dans une poêle avec 1 cuillère à soupe de l'huile des tomates séchées
Ajouter
Mélanger
Laisser revenir
⏱️ 1 min
Ajouter
pois chiche cuits et égouttés, tomates séchées coupées en morceaux
Mélanger
Laisser cuire
à feu moyen en remuant
⏱️ 11 min
Ajouter
épinard frais
2 poignées
melange revenu
oignon revenu
Parmesan
40 g
plat cuit
plat melange final
plat servi
oignon
1
Émincer
gousse d'ail
1
poivron
1 c. à c.
origan
1 c. à c.
concentré tomate
1 c. à c.
orzo
150 g
pois chiche
100 g
tomates séchées
60 g
bouillon
420 ml
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