Orzo aux pois chiche, tomates et épinards
Ajoutée par Sherkan
AI
Photo 1 sur 1
Aucune note pour l'instant
Prêt en 15’
Ingrédients
×
- bouillon 420 ml
- concentré de tomate 1 c. à c.
- épinards frais 2 poignées
- gousse d'ail 1
- oignon 1
- origan 1 c. à c.
- orzo 150 g
- Parmesan 40 g
- pois chiches 100 g
- poivrons 1 c. à c.
- tomates séchées 60 g
mélanger
ajouter
pour lier, au besoin mettre un peu d'eau
Corriger l'assaisonnement
servir
Faire revenir
dans une poêle avec 1 cuillère à soupe de l'huile des tomates séchées
ajouter
mélanger
Laisser revenir
⏱️ 1 min
ajouter
pois chiche cuits et égouttés, tomates séchées coupées en morceaux
mélanger
Laisser cuire
à feu moyen en remuant
⏱️ 11 min
ajouter
melange revenu
oignon revenu
Parmesan
40 g
plat cuit
plat melange final
plat servi
épinards frais
2 poignées
oignon
1
Émincer
gousse d'ail
1
poivrons
1 c. à c.
origan
1 c. à c.
concentré de tomate
1 c. à c.
orzo
150 g
pois chiches
100 g
tomates séchées
60 g
bouillon
420 ml
Commentaires
Connectez-vous pour laisser un commentaire.
Chargement des commentaires...
