Wrap effiloché de Fruit du Jacquier
Fuente: www.bettybossi.ch
Añadida por Sherkan
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4 personnes. Le jaquier est parfait pour remplacer la viande !
Esta receta se muestra traducida. Idioma original: Français.
Ingredientes
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- aceite 1 cda.
- agua 1 dl
- carotte, pelée, râpée grossièrement 1
- cúrcuma 1 cda.
- fruit du jacquier vert 540 g
- gousse d'ail, pressée 1
- jarabe de arce 2 cdas.
- ketchup 2 cdas.
- laitue pommée, en feuilles 80 g
- oignon, haché 1
- piment de Cayenne 1 pizca
- pimiento 1 cda.
- poivre
- pomme, émincée à la mandoline 1 petite
- sal
- salsa de soja 2 cdas.
- soft tortilla (mini) 8
- vinagre 1 cda.
Garnir
Faire revenir
Ajouter
Faire revenir
⏱️ 2 min
Mélanger
Ajouter
Laisser mijoter
sel et poivre selon goût
⏱️ 15 min
Effilocher
avec deux fourchettes
jacquier avec sauce
jacquier cuit
jacquier effiloché
laitue pommée, en feuilles
80 g
oignon, haché
1
oignon revenu
poivre
sauce
sal
tacos garnis
aceite
1 cda.
Faire chauffer
⏱️ 3 min
pomme, émincée à la mandoline
1 petite
Émincer
à la mandoline
soft tortilla (mini)
8
Préparer
selon les indications sur l'emballage
fruit du jacquier vert
540 g
gousse d'ail, pressée
1
carotte, pelée, râpée grossièrement
1
ketchup
2 cdas.
pimiento
1 cda.
cúrcuma
1 cda.
piment de Cayenne
1 pizca
salsa de soja
2 cdas.
jarabe de arce
2 cdas.
agua
1 dl
vinagre
1 cda.
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