Sznycel z kurczaka w panierce kokosowej
Oryginalny tytuł: Hähnchenschnitzel mit Kokospanade
Dodane przez NimblePantry06
Zdjęcie 1 z 1
Brak ocen
Całkowity czas: 35 min
Chrupiące sznycle z kurczaka w panierce z wiórkami kokosowymi, podawane z keczupem i chipsami kokosowymi. Przygotowane w około 35 minut.
Ten przepis jest wyświetlany w tłumaczeniu. Język oryginalny: Deutsch.
Składniki
Porcje
- bułka tarta 25 g
- chipsy kokosowe (opcjonalnie)
- filety z piersi kurczaka 133.33 g
- jajka 0.33
- mąka 16.67 g
- olejlub masło klarowane
- pieprz
- sól
- Tomatenketchup
- wiórki kokosowe 8.33 g
Na porcję
- Kalorie
- 323 kcal
- Białko
- 38.4 g
- Węglowodany
- 28.9 g
- Tłuszcz
- 5.5 g
smażyć
Smażyć na złocistobrązowy kolor.
3 min
odsączać
Na papierze kuchennym.
aranżować
Podawać na ciepło lub na zimno z keczupem, ewentualnie udekorować chipsami kokosowymi.
osuszać
kroić
W plastry o grubości 1 cm.
rozbić
Ewentualnie rozbić na płasko dnem garnka.
doprawić
Doprawić solą i pieprzem.
mieszać
Wymieszać na trzecim talerzu.
panierować
Obtoczyć najpierw w mące, potem w jajku, a na końcu w mieszance z bułką tartą, dobrze dociskając panierkę; w razie potrzeby układać warstwami przekładanymi papierem do pieczenia.
sól
pieprz
bułka tarta
25 g
wiórki kokosowe
8.33 g
Tomatenketchup
chipsy kokosowe
opcjonalnie
rozbite mięso
przyprawione mięso
mieszanka bułki tartej i kokosu
spanierowane sznycle
odsączone sznycle
sznycel z kurczaka w panierce kokosowej
filety z piersi kurczaka
133.33 g
opłukać
Opłukać w zimnej wodzie.
mąka
16.67 g
przełożyć
Wsypać na talerz.
jajka
0.33
roztrzepać
Roztrzepać na drugim talerzu.
olej
masło klarowane
nagrzewać
Na dużej patelni.
Komentarze
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Ładowanie komentarzy...
