Knust brokkoli
Originaltittel: Smashed Brokkoli
Kilde: www.familienkost.de
Lagt til av NimbleWhisk00
AI
Bilde 1 av 1
Ingen ratinger ennå
Denne oppskriften vises i oversettelse. Originalspråk: Deutsch.
Ingredienser
×
- brokkolier 500 g
- hvitløkfedd 2
- olivolje 5 ss
- Parmesan 80 g
- pepper
- salt
- sitronjuice 1 tsk
Per oppskrift
- Kalorier
- 1111 kcal
- Protein
- 47.1 g
- Karbohydrater
- 11.9 g
- Fett
- 93.2 g
Pinsel
strø
bake
gyllengul
🌡️ 200°C ⏱️ 20 min
skjære
i buketter
tilberede
al dente i saltet vann
⏱️ 5 min
toppe
stekebrett med bakepapir
fordele
trykke ut
flat med et glass
presse
røre
brokkolibuketter
kokt brokkoli
klargjort stekebrett
flatklemt brokkoli
presset hvitløk
hvitløksolje
stekt brokkoli
knust brokkoli
salt
brokkolier
500 g
vaske
Parmesan
80 g
rive
hvitløkfedd
2
skrelle
olivolje
5 ss
salt
pepper
sitronjuice
1 tsk
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Laster kommentarer...
