Buddha Bowl
Kilde: www.chefkoch.de
Lagt til av RusticPlate30
AI
Bilde 1 av 1
Ingen ratinger ennå
Denne oppskriften vises i oversettelse. Originalspråk: Deutsch.
Ingredienser
Porsjoner
- agurker 0.25
- avokadoer 0.5
- balsamicoeddik 1 dask
- bulgur 100 g
- fetaost 0.25 pck.
- hummus 3 ss
- kikerter på boks 3 ss
- løker 1 liten
- olivolje
- paprikaer 0.5
- persille
- Salz und Pfeffer
- sitronjuice
- sjampinjongene 2 små
- tomater 1
- tomatpuré 4 ss
- vårløk 2
skjære
Skjær i skiver
skjære i terninger
skrelle
skjære
Skjær i strimler
dryppe
Drypp over sitronjuice så den ikke blir brun
blande
smake
Smak til med salt, pepper og eventuelt litt sitronjuice
anrette
Legg bulgur i bunnen, legg grønnsaker og toppings på toppen, og pynt med persille
bryne
deglasere
skjære
Skjær i strimler
skjære
Skjær i skiver
tomatpuré
4 ss
Salz und Pfeffer
balsamicoeddik
1 dask
olivolje
olivolje
sitronjuice
stekt sopp og løk
ferdig sopp og løk
paprikastrimler
tomatskiver
vårløkskiver
agurk i terninger
avokadostrimler
avokadostrimler dryppet med sitron
krydret bulgur
ferdig bulgur
Buddha Bowl
sitronjuice
bulgur
100 g
tilberede
Kok bulgur i saltet vann eller grønnsakskraft etter anvisning på pakken
⏱️ 15 min
avokadoer
0.5
halvere
sjampinjongene
2 små
skjære
paprikaer
0.5
vaske
løker
1 liten
skjære
tomater
1
vaske
kikerter på boks
3 ss
skylle
Skyll kikerter på boks med vann i en sil
agurker
0.25
vaske
vårløk
2
vaske
fetaost
0.25 pck.
hummus
3 ss
persille
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Laster kommentarer...
