Tofu-katsu-kulho ja kasviksia
Alkuperäinen otsikko: Tofu-Katsu-Bowl mit Gemüse
Lähde: www.eat-this.org
Lisännyt SpicyPeeler76
AI
Kuva 1/1
Ei arvioita vielä
Tämä resepti näytetään käännöksenä. Alkuperäinen kieli: Deutsch.
Ainekset
×
- Furikake 1.5 rkl
- jauho 2 rkl
- kesäkurpitsat 0.5
- lyhytkorninen riisi 160 g
- maissitärkkelys 1 rkl
- öljy 4 rkl
- pankojauho 5 rkl
- porkkana 1
- sesamöljy 0.5 tl
- soijajuoma 3 rkl
- soijakastike 4 rkl
- teräviä kaalia 150 g
- tofu 200 g
- tonkatsukastike 2 rkl
pyöritellä
soijakastikkeessa
pyöritellä
pyöritellä
ja painele hyvin kiinni
paistaa
keskilämmöllä tai korkealla lämmöllä 3–4 minuuttia per puoli kullanruskeaksi
🌡️ 60°C ⏱️ 7 min
ruskistaa
⏱️ 5 min
deglasoida
soijakastikkeella
maistaa
leikata
suikaleiksi
asetella lautaselle
pistellä
marinoida
⏱️ 1 min
sekoittaa
sekoittaa
soijakastike
4 rkl
Furikake
1.5 rkl
pankojauho
5 rkl
öljy
3 rkl
öljy
1 rkl
tonkatsukastike
2 rkl
esivalmisteltu tofu
jauhoseos
pankoseos
tofu soijakastikkeessa
jauhotettu tofu
leivitetty tofu
paistetut kasvikset kastikkeella
valmiit kasvikset
tofu-katsu-suikaleet
tofu-katsu-kulho
sesamöljy
0.5 tl
lyhytkorninen riisi
160 g
kypsentää
1,3-kertaisella määrällä vettä riisinkeittimessä
tofu
200 g
puolittaa
teräviä kaalia
150 g
leikata
suupalan kokoisiksi paloiksi
porkkana
1
leikata
hieman viistosti ohuiksi viipaleiksi
kesäkurpitsat
0.5
leikata
halkaise pituussuunnassa ja leikkaa noin 4–5 mm:n paksuisiksi puolikuiksi
jauho
2 rkl
maissitärkkelys
1 rkl
soijajuoma
3 rkl
Kommentit
Kirjaudu sisään jättääksesi kommentin.
Ladataan kommentteja...
