Litistetty parsakaali
Alkuperäinen otsikko: Smashed Brokkoli
Lähde: www.familienkost.de
Lisännyt NimbleWhisk00
AI
Kuva 1/1
Ei arvioita vielä
Tämä resepti näytetään käännöksenä. Alkuperäinen kieli: Deutsch.
Ainekset
×
- oliivöljy 5 rkl
- Parmesan 80 g
- parsakaalit 500 g
- pippuri
- sitruunamehu 1 tl
- suola
- valkosipulin kynnet 2
Reseptiä kohti
- Kalorit
- 1111 kcal
- Proteiini
- 47.1 g
- Hiilihydraatit
- 11.9 g
- Rasva
- 93.2 g
Pinsel
ripotella
paistaa
kullankeltaiseksi
🌡️ 200°C ⏱️ 20 min
leikata
nupuiksi
kypsentää
napakan kypsäksi suolavedessä
⏱️ 5 min
päällystää
pelti leivinpaperilla
levittää
litistää
litistä lasilla
murskata
sekoittaa
parsakaalin nuput
keitetty parsakaali
valmisteltu pelti
litistetty parsakaali
murskattu valkosipuli
valkosipuliöljy
paahdettu parsakaali
litistetty parsakaali
suola
parsakaalit
500 g
pestä
Parmesan
80 g
raastaa
valkosipulin kynnet
2
kuoria
oliivöljy
5 rkl
suola
pippuri
sitruunamehu
1 tl
Kommentit
Kirjaudu sisään jättääksesi kommentin.
Ladataan kommentteja...
