Kookoskuorrutettu broilerinleike
Alkuperäinen otsikko: Hähnchenschnitzel mit Kokospanade
Lisännyt NimblePantry06
Kuva 1/1
Ei arvioita vielä
Kokonaisaika: 35 min
Rapeita broilerinleikkeitä kookoshiutalepaneroinnilla, tarjoiltuna ketsupin ja kookoslastujen kera. Valmista noin 35 minuutissa.
Tämä resepti näytetään käännöksenä. Alkuperäinen kieli: Deutsch.
Ainekset
Annokset
- broilerin rintafíleet 133.33 g
- jauho 16.67 g
- kananmunia 0.33
- kookoshiutaleet 8.33 g
- kookoslastut (valinnainen)
- korppujauho 25 g
- öljytai voi
- pippuri
- suola
- Tomatenketchup
Annosta kohti
- Kalorit
- 323 kcal
- Proteiini
- 38.4 g
- Hiilihydraatit
- 28.9 g
- Rasva
- 5.5 g
paistaa
Paista kullanruskeiksi.
3 min
valuttaa
Talouspaperin päällä.
asetella
Tarjoile lämpimänä tai kylmänä ketsupin kera, koristele halutessasi kookoslastuilla.
taputella kuivaksi
leikata
1 cm:n ohuiksi viipaleiksi.
litistää
Nuiji tarvittaessa litteäksi kattilan pohjalla.
maustaa
Mausta suolalla ja pippurilla.
sekoittaa
Sekoita kolmannella lautasella.
paneroida
Kääntele ensin jauhoissa, sitten munassa ja lopuksi korppujauhoseoksessa, painele panarointi hyvin kiinni; pinoa tarvittaessa leivinpaperin väliin.
suola
pippuri
korppujauho
25 g
kookoshiutaleet
8.33 g
Tomatenketchup
kookoslastut
valinnainen
nuijittu liha
maustettu liha
korppujauho-kookosseos
paneroidut leikkeet
valutetut leikkeet
kookoskuorrutettu broilerinleike
broilerin rintafíleet
133.33 g
huuhdella
Huuhtele kylmällä vedellä.
jauho
16.67 g
laittaa
Laita lautaselle.
kananmunia
0.33
vatkata
Vatkaustoimenpide toisella lautasella.
öljy
voi
kuumentaa
Suuressa pannussa.
Kommentit
Kirjaudu sisään jättääksesi kommentin.
Ladataan kommentteja...
