Buddha Bowl
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Tämä resepti näytetään käännöksenä. Alkuperäinen kieli: Deutsch.
Ainekset
Annokset
- Avocado(s) 0.5
- Balsamico 1 tippa
- Bulgur 100 g
- Feta-Kaese 0.25 pkt.
- Hummus 3 rkl
- kevätsipulit 2
- Kichererbsen aus der Dose 3 rkl
- Olivenoel
- paprika 0.5
- persilja
- Salatgurke(n) 0.25
- Salz und Pfeffer
- sieniä 2 kleine
- sipuli 1 kleine
- sitruunamehu
- tomaatit 1
- tomaattitahna 4 rkl
Anbraten
Ablöschen
Balsamico
1 tippa
Olivenoel
pilze zwiebel angebraten
pilze zwiebel fertig
sieniä
2 kleine
leikata
sipuli
1 kleine
leikata
leikata
in Scheiben
Würfeln
Vermengen
Abschmecken
mit Salz, Pfeffer und ggf. etwas Zitronensaft
Anrichten
Bulgur unten, Gemüse und Toppings oben anrichten, mit Petersilie dekorieren
leikata
in Streifen
leikata
in Scheiben
buddha bowl
bulgur fertig
bulgur gewuerzt
fruehlingszwiebel scheiben
Olivenoel
paprikaschote streifen
salatgurke gewuerfelt
Salz und Pfeffer
tomate scheiben
tomaattitahna
4 rkl
sitruunamehu
Bulgur
100 g
Garen
nach Packungsanweisung in Salzwasser oder Gemüsebrühe
⏱️ 15 min
kevätsipulit
2
Waschen
Kichererbsen aus der Dose
3 rkl
Spülen
auf Sieb mit Wasser abspülen
paprika
0.5
Waschen
Salatgurke(n)
0.25
Waschen
tomaatit
1
Waschen
Feta-Kaese
0.25 pkt.
Hummus
3 rkl
persilja
Schälen
leikata
in Streifen
Beträufeln
damit sie nicht braun wird
avocado streifen
avocado streifen betraeufel
sitruunamehu
Avocado(s)
0.5
Halbieren
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