Buddha Bowl
Lähde: www.chefkoch.de
Lisännyt RusticPlate30
AI
Kuva 1/1
Ei arvioita vielä
Tämä resepti näytetään käännöksenä. Alkuperäinen kieli: Deutsch.
Ainekset
Annokset
- avokadot 0.5
- balsamikoetikka 1 tippa
- bulgur 100 g
- fetajuusto 0.25 pkt.
- hummus 3 rkl
- kevätsipulit 2
- kikherneet, säilyke 3 rkl
- kurkkut 0.25
- oliivöljy
- paprikat 0.5
- persilja
- Salz und Pfeffer
- sienet 2 pienet
- sipulit 1 pieni
- sitruunamehu
- tomaatit 1
- tomaattitahna 4 rkl
leikata
Leikkaa viipaleiksi
kuutioida
kuoria
leikata
Leikkaa suikaleiksi
pirskotella
Pirskota päälle sitruunamehua, jotta se ei tummu
sekoittaa
maistaa
Mausta suolalla, pippurilla ja tarvittaessa tilkalla sitruunamehua
asetella lautaselle
Asettele bulgur pohjalle, vihannekset ja täytteet päälle ja koristele persiljalla
ruskistaa
deglasoida
leikata
Leikkaa suikaleiksi
leikata
Leikkaa viipaleiksi
tomaattitahna
4 rkl
Salz und Pfeffer
balsamikoetikka
1 tippa
oliivöljy
oliivöljy
sitruunamehu
paistetut sienet ja sipuli
valmiit sienet ja sipuli
paprikasuikaleet
tomaattiviipaleet
kevätsipuliviipaleet
kuutioitu kurkku
avokadosuikaleet
sitruunalla pirskotellut avokadosuikaleet
maustettu bulgur
valmis bulgur
Buddha Bowl
sitruunamehu
bulgur
100 g
kypsentää
Keitä bulgur suolatussa vedessä tai kasvisliemessä pakkauksen ohjeen mukaan
⏱️ 15 min
avokadot
0.5
puolittaa
sienet
2 pienet
leikata
paprikat
0.5
pestä
sipulit
1 pieni
leikata
tomaatit
1
pestä
kikherneet, säilyke
3 rkl
huuhdella
Huuhtele kikherneet, säilyke siivilässä vedellä
kurkkut
0.25
pestä
kevätsipulit
2
pestä
fetajuusto
0.25 pkt.
hummus
3 rkl
persilja
Kommentit
Kirjaudu sisään jättääksesi kommentin.
Ladataan kommentteja...
