Quinoa Mango Salat

Name: Quinoa Mango Salat
Ingredients: 0.5 EL Ahornsirup; 2.5 Avocados; Chilipulver; 1 Tasse Edamame; 3 EL Erdnussmus; 1 Frühlingszwiebeln; 1 Tasse gekochter Quinoa; 1 Stück geriebener Ingwer; 1 Bund grüner Spargel; 0.33 Gurke; 1 Knoblauchzehe; 1 EL Kokosaminos; Koriander; 0.5 Mango; Öl; Paprikapulver; 1 Saft Limette; Salz; Wasser; Zitrone

Salat Hauptgericht

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Quinoa Mango Salat KI-generiertes Titelbild

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Zutaten

Ahornsirup 0.5 EL
Avocados 2.5
Chilipulver
Edamame 1 Tasse
Erdnussmus 3 EL
Frühlingszwiebeln 1
gekochter Quinoa 1 Tasse
geriebener Ingwer 1 Stück
grüner Spargel 1 Bund
Gurke 0.33
Knoblauchzehe 1
Kokosaminos 1 EL
Koriander
Mango 0.5
Öl
Paprikapulver
Saft Limette 1
Salz
Wasser
Zitrone

Vermischen

Edamame

1 Tasse

Koriander

salat basis

Avocados

2.5

schneiden

klein

Frühlingszwiebeln

schneiden

klein

Gurke

0.33

schneiden

klein

Mango

0.5

schneiden

klein

Marinieren

Mixen

Geben

Vermischen

backen

regelmäßig wenden

🌡️ 180°C ⏱️ 20 min

dressing

quinoa geroestet

quinoa salat

gekochter Quinoa

1 Tasse

Öl

Salz

Paprikapulver

Erdnussmus

3 EL

Kokosaminos

1 EL

Ahornsirup

0.5 EL

geriebener Ingwer

1 Stück

Knoblauchzehe

Saft Limette

Salz

Chilipulver

Wasser

Marinieren

backen

🌡️ 180°C ⏱️ 20 min

spargel geroestet

grüner Spargel

1 Bund

Öl

Salz

Zitrone

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