Fladtrykt broccoli
Originaltitel: Smashed Brokkoli
Kilde: www.familienkost.de
Tilføjet af NimbleWhisk00
AI
Billede 1 af 1
Ingen bedømmelser endnu
Denne opskrift vises i oversættelse. Originalsprog: Deutsch.
Ingredienser
×
- broccoli 500 g
- citronsaft 1 tsk
- hvidløgsfedd 2
- olivenolie 5 spsk.
- Parmesan 80 g
- peber
- salt
Per opskrift
- Kalorier
- 1111 kcal
- Protein
- 47.1 g
- Kulhydrater
- 11.9 g
- Fedt
- 93.2 g
Pinsel
strø
bage
gyldengul
🌡️ 200°C ⏱️ 20 min
skære
i buketter
tilberede
al dente i saltet vand
⏱️ 5 min
belægge
bageplade med bagepapir
fordele
fladtrykke
fladtryk med et glas
presse
røre
broccolibuketter
kogt broccoli
forberedt bageplade
fladtrykt broccoli
presset hvidløg
hvidløgsolie
ristet broccoli
fladtrykt broccoli
salt
broccoli
500 g
vaske
Parmesan
80 g
rive
hvidløgsfedd
2
skrælle
olivenolie
5 spsk.
salt
peber
citronsaft
1 tsk
Kommentarer
Log ind for at efterlade en kommentar.
Indlæser kommentarer...
