Buddha Bowl
Kilde: www.chefkoch.de
Tilføjet af RusticPlate30
AI
Billede 1 af 1
Ingen bedømmelser endnu
Denne opskrift vises i oversættelse. Originalsprog: Deutsch.
Ingredienser
Portioner
- agurkerne 0.25
- avokadoer 0.5
- balsamicoeddike 1 dask
- bulgur 100 g
- champignoner 2 små
- citronsaft
- fetaost 0.25 pck.
- forårsløg 2
- hummus 3 spsk.
- kikærter på dåse 3 spsk.
- løg 1 lille
- olivenolie
- paprikaer 0.5
- persille
- Salz und Pfeffer
- tomater 1
- tomatpuré 4 spsk.
skære
Skær i skiver
skære i tern
skrælle
skære
Skær i strimler
dryppe
Dryp med citronsaft, så den ikke bliver brun
blande
smage
Smag til med salt, peber og evt. lidt citronsaft
anrette
Anret bulgur i bunden, læg grøntsager og toppings ovenpå, og pynt med persille
brune
deglacere
skære
Skær i strimler
skære
Skær i skiver
tomatpuré
4 spsk.
Salz und Pfeffer
balsamicoeddike
1 dask
olivenolie
olivenolie
citronsaft
stegte svampe og løg
færdige svampe og løg
paprikastrimler
tomatskiver
forårsløg i skiver
agurketern
avokadostrimler
stænket avokadostrimler
krydret bulgur
færdig bulgur
Buddha Bowl
citronsaft
bulgur
100 g
tilberede
Kog bulgur i saltet vand eller grøntsagsbouillon efter anvisningen på pakken
⏱️ 15 min
avokadoer
0.5
halvere
champignoner
2 små
skære
paprikaer
0.5
vaske
løg
1 lille
skære
tomater
1
vaske
kikærter på dåse
3 spsk.
skylle
Skyl kikærter på dåse med vand i en sigte
agurkerne
0.25
vaske
forårsløg
2
vaske
fetaost
0.25 pck.
hummus
3 spsk.
persille
Kommentarer
Log ind for at efterlade en kommentar.
Indlæser kommentarer...
