Buddha Bowl
Kilde: www.chefkoch.de
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AI
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Denne opskrift vises i oversættelse. Originalsprog: Deutsch.
Ingredienser
Portioner
- Avocado(s) 0.5
- Balsamico 1 dask
- Bulgur 100 g
- champignon 2 kleine
- citronsaft
- Feta-Kaese 0.25 pck.
- forårsløg 2
- Hummus 3 spsk.
- Kichererbsen aus der Dose 3 spsk.
- løg 1 kleine
- Olivenoel
- paprika 0.5
- persille
- Salatgurke(n) 0.25
- Salz und Pfeffer
- tomater 1
- tomatpuré 4 spsk.
Anbraten
Ablöschen
Balsamico
1 dask
Olivenoel
pilze zwiebel angebraten
pilze zwiebel fertig
champignon
2 kleine
skære
løg
1 kleine
skære
skære
in Scheiben
Würfeln
Vermengen
Abschmecken
mit Salz, Pfeffer und ggf. etwas Zitronensaft
Anrichten
Bulgur unten, Gemüse und Toppings oben anrichten, mit Petersilie dekorieren
skære
in Streifen
skære
in Scheiben
buddha bowl
bulgur fertig
bulgur gewuerzt
fruehlingszwiebel scheiben
Olivenoel
paprikaschote streifen
salatgurke gewuerfelt
Salz und Pfeffer
tomate scheiben
tomatpuré
4 spsk.
citronsaft
Bulgur
100 g
Garen
nach Packungsanweisung in Salzwasser oder Gemüsebrühe
⏱️ 15 min
forårsløg
2
Waschen
Kichererbsen aus der Dose
3 spsk.
Spülen
auf Sieb mit Wasser abspülen
paprika
0.5
Waschen
Salatgurke(n)
0.25
Waschen
tomater
1
Waschen
Feta-Kaese
0.25 pck.
Hummus
3 spsk.
persille
Schälen
skære
in Streifen
Beträufeln
damit sie nicht braun wird
avocado streifen
avocado streifen betraeufel
citronsaft
Avocado(s)
0.5
Halbieren
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